夏日炎炎，骄阳似火，除了感受到夏天热烈气息的同时，肌肤也面临着不小的考验。高温、汗水、紫外线以及日常生活的一些习惯，都会在无形中导致肌肤出现“小情绪”！

夏季气温高

       在高温天气下，汗液蒸发加快，同时油脂分泌增多，不仅会导致肌肤缺水，还会造成毛孔堵塞。肌肤因此变得干燥、粗糙，缺乏弹性，毛孔粗大，甚至频繁出现痘痘。长期下来，肌肤的水油平衡可能会被打破。

夏季紫外线强

       夏季阳光强烈，紫外线辐射增强，长时间的紫外线照射会使皮肤变得干燥、粗糙，甚至导致晒伤、色斑等问题。紫外线中的UVA和UVB有可能会损伤肌肤，出现肌肤泛红、发痒脱皮、粗糙变黑等现象。

夏季的饮食与生活习惯

       火锅、烧烤和小龙虾，是夏季美食三件套，但它们的油脂过多，且多为辛辣刺激之物，经常食用对肌肤健康毫无益处。另外，人们在炎热的夏季总是更倾向于食用冷饮，这可能影响肌肤的新陈代谢，导致暗沉无光。同时，因夏季白昼时间较长，很多人因此晚睡或熬夜，这也可能对肌肤造成不良影响。

       莱沃医疗提示您炎炎夏日，肌肤护理不仅是对外在美的追求，更是对肌肤健康的呵护。让我们好好防晒，锁住水分，调整合理的饮食和作息，共同为肌肤打造一个清凉、水润的夏季保护屏障，让它在夏季依然能保持良好状态！

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