一到小年，家家户户都逃不开“扫房子”的仪式感！毕竟“尘”通“陈”，扫去家里一年的积灰，就是扫走旧年的不顺，盼着新的一年顺顺利利、干干净净。

       但谁懂啊！扫尘看似是件喜庆事，实则藏着“隐形折磨”——尤其是对鼻腔敏感的人来说，简直是一年一度的“渡劫”时刻。擦柜子、扫墙角、抖窗帘时，漫天飞舞的浮灰、藏在缝隙里的螨尘，一不留神就钻进鼻子里，紧接着就是止不住打喷嚏、流清涕，鼻塞堵到呼吸都费劲，严重时还头痛、鼻子发痒，越揉越难受，扫尘硬生生变成了“遭罪”。

护好鼻腔，只需做好这几件小事

“装备”先行，事半功倍

       开始打扫前，戴上口罩是最直接有效的防护方式，建议选用标有防尘功能的口罩，以阻挡细微粉尘。同时，最好也戴上帽子，防止灰尘落到头发上造成二次污染。

湿式清洁，粉尘无处逃

       改变传统的干扫习惯，采用湿式清洁法，在清扫前，先用水微湿地面，但千万注意防滑；擦拭家具时，将抹布浸湿并拧干；清洁高处或墙面时，也可以使用略微潮湿的拖把或除尘工具。水分能让粉尘“沉下来”，大大减少空气中的漂浮颗粒。

清洁有序，自上而下

       从房间高处开始清洁，逐步向下进行，先清洁天花板、灯具、墙面，然后是家具表面，最后才是地面。这样的顺序能避免重复污染，提高清洁效率，也减少粉尘在空气中反复扬起的机会。

鼻腔护理，温柔以待

       扫尘结束后，可以用温水轻轻清洁面部，也可以使用生理盐水鼻腔喷雾，温和的清洁鼻腔，但注意不要过度清洗，以免破坏鼻腔自身的保护机制。

       其实小年除尘，图的就是一份干净，一份顺遂，没必要因为粉尘伤鼻，希望以上几个小技巧能帮你隔绝粉尘刺激，守护鼻腔安康。最后，莱沃医疗希望大家都能舒舒服服扫尘，清清爽爽迎福，开开心心过一个舒心圆满的好年，不负辞旧迎新的美好仪式感。

仅供参考