好不容易熬过爆痘期，看着痘痘消退，以为很快就能拥有光滑好皮肤，却没想到麻烦接踵而至，脸颊泛红复发、冒出小闭口，还留下挥之不去的黑、红痘印。这不是皮肤“不争气”，而是你不经意的“手痒小动作”，在悄悄破坏皮肤的修复进程。

托腮撑脸

       很多人都有一个下意识的动作：手往脸上一托，瞬间就觉得整个人都放松了。这个动作太自然，自然到我们根本意识不到。但有没有想过，你的手一天要接触多少东西？手机屏幕、键盘鼠标、门把手、电梯按键、公交扶手……这些地方沾满了肉眼看不见的油脂、细菌和灰尘，而你每一次托腮，都是在亲手把这些“脏东西”转移到脸上。

       更关键的是，托腮时手掌的温度和持续的压力，会让局部皮肤温度升高，直接刺激皮脂腺“加班加点”分泌油脂。本来痘痘刚消退，毛孔好不容易能喘口气，结果被手掌一“捂”，又变成了易长闭口、痘痘的“油田肌”，泛红复发也就在情理之中了。

       小提醒：平时刻意提醒自己，手闲下来时就放在桌面或口袋里，也可以拿个小物件（比如笔、钥匙扣等），转移注意力；如果实在忍不住想托腮，可以垫上一张干净的纸巾，减少手部与脸部皮肤的直接接触。

抠结痂

       痘痘消退后，脸上往往会留下一层薄薄的结痂，干干的、边缘微微翘起，用手一摸，就忍不住想把它抠下来。不得不说，抠掉结痂的那一刻，确实会有种解压又爽快的感觉，但这份“爽”，背后藏着大大的隐患。

        那层看似多余的结痂，其实是皮肤的“天然创可贴”。强行把它撕掉，就相当于把刚长好的嫩肉重新扒开，不仅容易让细菌趁虚而入，引发二次红肿、发炎，还会直接加重色素沉着，留下难以消退的深色痘印，严重的甚至会损伤真皮层，可能形成永久性的痘坑。

       小提醒：如果实在忍不住，可以贴上痘痘贴，或剪一小块创可贴轻轻盖住；早晚洗脸后，薄涂温和的修复霜，让结痂慢慢变软、变平。

头发频繁触碰脸颊

       长头发的朋友要注意了，你是不是总习惯把头发撩到胸前或者刘海经常盖住额头，要知道头发看着干净，实则藏了很多“隐患”：每天接触外界的灰尘、空气中的杂质，还有造型产品的残留、护发精油的黏腻感，再加上头皮自身分泌的油脂，这些东西都会附着在发丝上。

       而头发每一次蹭过脸颊、额头，都是在把这些脏东西“转移”到脸上，堵塞毛孔、刺激皮肤，很多人痘痘反复、好了又长，找了很久原因都没头绪，其实就是它在悄悄“搞事情”，尤其是痘痘刚消退、皮肤屏障还很脆弱的时候，这种刺激更明显。

        小提醒：痘痘高发期或修复期，尽量把头发扎起来，刘海过长可暂时夹起，减少对皮肤的反复刺激。

        长痘不可怕，可怕的是明明痘痘好了，你却亲手把它们重新“请”回脸上。莱沃医疗温馨提示大家：修复皮肤就像养伤口，需要耐心，更需要管住自己的手。别让一时的急躁，毁掉长久的坚持；别让随意的触碰，辜负肌肤慢慢变好的努力。温和护理，规律作息，给皮肤一点时间，它自会慢慢褪去粗糙，重回细腻光洁。

仅供参考